6個方法,去重新塑造自己

文章最後更新: 七月 28, 2020

人,並不是要停止成長。實際上,地球上沒有任何生物會停止成長。我們都還活著,我們都會改變。

生活是否進步,全決定於是否重新塑造自己。首先,我要說的是,重塑與不斷追求回報或成就是不一樣的。它們之間是有區別的。尋求成就通常意味著“終結”。您贏了獎杯,然後您就完成了。那不是您想要的目標 – 因為一旦您說自己“完成”,您就不再加陪掟挑戰,這意味著您不再成長。

但是,重新塑造自己卻把成果敞開了,這實際上是一件好事。重塑是讓您擁有無盡的機會繼續探索自己的潛在的新部分。探索就是成長,從這個意義上說,成長不是外向,而是內向。
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每當您發現自己想要改變的東西時,就需要尋找一種方法來重新發現自己的特質。

1.在自己之外看自己

想像你是一個雕塑家。雕塑家看著他或她的石頭,不斷地提出新的造型方法。如果他或她想到要改變的東西,就沒有情感依戀。這就是您需要看到自己的東西 – 一件藝術品,一直在進行雕琢中。當您看到自己不喜歡的東西時,無需煩惱或沉迷於自己,去改掉它吧。像藝術家一樣,開始了解自己,雕琢自己。

2.把您要改變的事情成為習慣

人常常太過專注於他們想要改變的事物,而不是忽略了先要形成習慣。例如:他們嘗試通過進行很多腹部鍛煉來解決自己的超重現象,但並沒有意識到問題在於飲食不,那麼要改掉的應該是飲食習慣。要真正重塑自己的方面,您必須首先找到創造該特徵的習慣,然後再調整習慣。建議閱讀:7種生活習慣令你達到成功

3.每天練習,無論多忙

改變不是您日後要做的事情,而是每天需要做的事。變化是生活方式的轉變。它需要每天練習,以至於新習慣取代了舊習慣,從而不再需要有意識的努力。

4.不斷照鏡子 (反省自己)

當您拒絕停下腳步,並認真地看著自己時,事情就會變得很危險。“ go go go” 模式有一個時間和一個地方,然後是反射模式有一個時間和一個地方。兩者都是必要的。而且您會很快發現,除非您花時間問自己一些棘手的問題,否則您將偏離軌道,不知道如何到達那裡。

5.與會告訴你真相的人在一起

如果周圍的每個人都對您說“是”,那麼您就遇到了嚴重的問題。您需要可以挑戰和質疑您的人。您需要不會害怕告訴您真相的人。強烈的意見對於個人成長至關重要。

6.你必須冒險

繼續享受現況的人,將永遠不會成為想要成為的人。成長的唯一要求是您走出舒適區。而且,除非您願意冒險,不願意冒險進入未知世界,否則您將永遠留在原地。建議閱讀:七步離開你的舒適圈 – 突破自己的界限

重新塑造自己是一門藝術。這是一個過程。這不是“快速解決方案”或“一夜之間的解決方案”。這是一種日復一日的刻意練習,直到您意識到自己想要成為誰之後,你就發現自己正在改變。

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by Damon @WealthSystem 
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