7個簡單的步驟 – 更有效地管理你的時間

文章最後更新: 八月 29, 2020

為什麼一天24小時似乎不夠?我一定要問自己這個問題一百萬次。

在“生活迫人”的歲月裡,我們可能會感嘆:為什麼一天不能超過24小時?好像一天中有更多的時間會令生活有點不同。它不會。為什麼?好吧,因為我會找到方法來填補額外的時間,並且會覺得這個新的小時數後 – 無論是28還是38-仍然不夠。

你可能希望一天超過24小時。因為你有很多事情要做,所以沒有足夠時間去做。

如果你一直感到不知所措,你很可能需要學習如何更有效地管理你的時間。以下步驟可以幫助你:

1.監控你如何利用時間並消除低價值活動

你已經使用24小時進行各種活動。但是,這些是正確的活動嗎?這些能讓你獲得生活中想要的結果嗎?監控你如何使用時間,將有助於你識別低價值的活動。這些應從你的日程表中刪除(或至少保持在最低限度),並由高價值的活動取代。建議閱讀:偷走你的時間的11件事

2. 為達到成就而制定明確的目標和計劃

設定目標是確保將時間投入正確並推動人生向前的絕佳方法。設定目標並規劃這些目標:將較大的目標分解為較小的目標,確定你需要的時間,建立時間表。

3. 製作待辦事項列表並對所有項目進行排名

待辦事項列表將讓你清楚地了解所有待辦的事情,並幫助確保你不會忘記任何重要任務。製作待辦事項清單簡單快捷。拿一張紙或者在電腦上開始編寫所有任務。

4. 準備好你的日程安排,確保先把重要任務放在首位

理想情況下,應首先安排高價值活動。減低優先處理簡單,輕鬆任務的衝動。相反,優先考慮高價值的活動,並確保首先解決它們。始終為高價值活動分配時間。

5. 依計劃行動

決定和組織需要做的事情是一回事,做到這一點是另一回事。你在規定時間採取行動的能力是你成功的決定性因素。不要拖延。採取一致行動,一次關注一項任務,消除所有分心的可能性。

6. 休息和休息時間

這應該是顯而易見的……但是,當你覺得自己有很多事要做,沒有足夠的時間去做時,你可能會想要犧牲休息和睡眠。不要這樣做。定期休息,經過一整天的專注工作,休息。這將確保你工作時頭腦保持警覺,體力充沛。有時候,你可能會工作到深夜,但不要養成習慣。建議閱讀:休息,是為了提升更高的工作效率

7. 堅持下去並獎勵自己

當你嘗試完成任務時,犯錯或面對挑戰,挫折和延遲是非常常見的 – 如果不是不可避免的話。在這種情況下,您可能會傾向於放棄和退回低價值的活動。要明白:需要耐力和毅力才能登上山頂,在那裡你可以獲得豐厚的回報。每一步,它都有助於慶祝你的勝利,無論大小。 建議閱讀:成功人士的17種堅定信念

在24小時的範圍內完成你必須做的一切,可能具有挑戰性,甚至是壓力。但是,如果你學會明智地使用這些時間,那麼24小時就足夠了:對於高價值的活動。我不確定你是否會完全消除24小時不夠的感覺,但你肯定可以獲得更多的收益……我的意思是你可用的時間會更多。

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by Damon @WealthSystem 
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